ABSTRACT
El "CORE" es un concepto funcional que engloba la integración de tres sistemas cuyo óptimo funcionamiento garantiza la realización de tareas con una mayor eficacia y seguridad a nivel raquídeo, permitiendo adecuados niveles de estabilidad y control del movimiento. En este sentido, a fin de afrontar con éxito retos que demanden un control dinámico de la columna y la pelvis, el SNC debe aplicar estrategias diferentes, sopesando as fuerzas internas y externas con el fin de proporcionar una respuesta muscular que permita un movimiento óptimo y resista cualquier posible perturbación. En el presente manuscrito se revisa de forma aplicada, las bases, atendiendo a la información disponible actualmente, de los mecanismos básicos de control motor y las posibles alteraciones en los mismos a ser considerados por los especialistas en ejercicio respecto a su intervención mediante programas de ejercicio para la mejora de la capacidad de estabilización raquídea
The "CORE" is a funcional concept that englobes the integration of three systems which optimal operation guarantees better eficiency and security in tasks related with the spine, allowing appropiate stability and movement control levels. In order to successfully addres challenges which demand a dynamic control of the spine and the pelvis, the SNC must use diferent strategies, weighing the internal and external forces in order to provide a muscular response to allow an appropiate movement and resist any possible disturbance. This article reviews the foundations based on the information currently available about the basic mechanisms of motor control and posible changes in them, to be considered by exercise specialists regarding to their exercise intervention programs to improve spinal stabilization capacity
Subject(s)
Humans , Spine , Low Back Pain , MovementABSTRACT
Se realizó un estudio prospectivo con el propósito de determinar la frecuencia, la severidad y los patrones de las lesiones producidas durante la práctica de fútbol en los equipos de fútbol juvenil del Club Atlético Belgrano de la ciudad de Córdoba. Simultáneamente se realizó un estudio comparativo entre las lesiones producidas en un mismo periodo de tiempo durante las competencias llevadas a cabo en el marco de la liga local y las competencias oficiales de AFA (Asociación del Futbol Argentino), para cotejar si la diferencia de nivel resultaba en alguna modificación significativa, en lo que hace a la incidencia de lesiones. Se realizó un seguimiento de 225 jugadores de fútbol juvenil del Club Atlético Belgrano, desde enero de 2003 hasta diciembre de 2004 que compitieron en las competencias oficiales de la Liga cordobesa de fútbol, brindando asistencia médica durante 1470 hs., 432 hs. correspondientes a 288 partidos y 1038 hs. de entrenamientos. Las edades de los jugadores oscilaron entre los 15 y los 23 años. De la misma manera se llevó a cabo con la misma metodología el seguimiento de 231 jugadores del fútbol juvenil de nuestra Institución que participaron de las competencias organizadas por la AFA; agregándose a la estadística los jugadores que participan de la primera división local. En estos dos períodos se asistió durante 1522 hs., 480 hs. de 310 competencias oficiales y 1042 hs. de entrenamientos. Las edades de los jugadores fueron de 15 a 20 años. Todos los jugadores fueron evaluados por este equipo médico y la metodología de diagnóstico y tratamiento utilizada fue siempre la misma, recurriendo a una planilla de recolección de datos lesionales brindada por la FIFA.